Malea Yoga Studio.
Dein Ort der Ruhe.
Dein Ort zum Ankommen.
Willkommen im Malea Yoga Studio – einem Ort der Ruhe, des Ankommens und des bewussten Innehaltens. Hier darfst du den Alltag hinter dir lassen, tief durchatmen und einfach nur sein. Auf deiner Yogamatte findest du Raum, deinen ganz eigenen Flow zu entdecken und Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen.
Meine Yogastunden verbinden sanfte Bewegungen mit wohltuender Stärke. Mit achtsamen Übungen und entspannenden Sequenzen unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, innere Balance zu finden und dich wieder geerdet und verbunden zu fühlen.
Dabei ist jeder herzlich willkommen – ganz unabhängig davon, ob du bereits Yogaerfahrung mitbringst oder zum ersten Mal auf der Matte stehst. Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du dich ohne Leistungsdruck entfalten und in deinem eigenen Tempo praktizieren darfst.
Ich bin Elli
und mein Yogaweg begann vor vielen Jahren bei einer dreimonatigen Reise durch Asien. Unterwegs mit einem Rucksack auf dem Rücken und vielen Träumen, wurde mir in dieser Zeit bewusst, dass ich ein Yoga Teacher Training machen möchte. In Deutschland meldete ich mich Anfang 2021 für die Ausbildung an und fand einen Tag später heraus, dass ich schwanger war. Während der Ausbildungszeit wuchs nicht nur meine Liebe zum Yoga, sondern auch das Leben in mir. In der 35. Woche schloss ich die Ausbildung mit einer Prüfungsstunde ab und hielt dann nicht nur mein Zertifikat in der Hand, sondern einige Wochen später auch meinen kleinen Sohn im Arm. Yoga wurde auch in der Zeit nach der Geburt zu einem festen Anker für mich. Mein Körper heilte und ich lernte, wie Yoga mich in der Rückbildung unterstützen kann. Kurz vor dem ersten Geburtstag meines Sohnes ließ ich mich zur Prä- und Postnatalyogalehrerin weiterbilden. Mittlerweile bin ich Mama von zwei wundervollen Kindern und unterrichte Yoga seit über fünf Jahren.
HerzenswunscH
und der Ursprung des Namens
Malea Yoga ist aus dem Wunsch entstanden, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen nicht nur Yoga praktizieren, sondern wirklich aufblühen dürfen. Malea bedeutet übersetzt „Blume“ und steht für Sanftheit, Wachstum und innere Ruhe – genau das, was ich mir für diesen Raum und für jede einzelne Begegnung darin wünsche.
Der Name Malea trägt für mich eine ganz besondere, persönliche Bedeutung. Meine Tochter trägt ihn als Zweitnamen. Und so wie ich mir wünsche, dass sie in ihrem Leben frei, weich und glücklich aufwachsen darf, ist auch dieses Studio gedacht – als ein Ort an dem Menschen wachsen, sich entfalten und aufblühen dürfen.
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